Voici de courtes informations néanmoins édifiantes sur différents sujets importants de l'actualité. Ces données sont extraites d'études publiées dans la litterature scientifique internationale et commentées.
LAIT MATERNEL
A cause de leur travail, beaucoup de femmes ne peuvent pas donner le sein régulièrement à leur enfant. Mais pour leur permettre de, néanmoins, bénéficier de cet excellent aliment primordial, la plupart des mamans extraient leur lait à n'importe quelle heure de la journée puis le conservent au frais en attendant les différents repas du nourrisson. Les résultats d'une étude menée par une équipe de chercheurs d'Estrémadure et de Barcelone, ont permis de découvrir que la composition du lait maternel comportait trois nucléotides "du sommeil" variant au long de la journée et que ces fluctuations pourraient participer à l'éveil ou au sommeil de l'enfant. Les auteurs de cette étude recommandent donc d'administrer aux nourrissons le lait stocké à la même période que celle où il a été extrait. Logique ! (2010)
BOISSONS SUCREES
La consommation de boissons sucrées en France est passée de 19,5 % en 2002 à 22 % en 2008. Elle doit être en parallèle avec la consommation d’aspartame qui sert d’édulcorant à toutes les boissons ‘ligth’, ce qui n’est pas une bonne nouvelle pour l’état neurologique de la population. (2010)
LA BETISE TUE
Moins on est intelligent, plus on risque de mourir jeune. Une étude britannique des universités de Glasgow et Edimbourg effectuée sur 1145 personnes âgées de 55 ans suivies durant 20 ans (soumises à des test de QI) souligne que les personnes ayant un quotient intellectuel peu élevé ont plus de probabilité de mourir de maladies cardiovasculaires. De faibles scores de QI ramène à un facteur de risque aussi élevé que la cigarette. D’où le fait que plus on s’instruit, mieux on se porte. (2010)
CANCER
On estime qu’en 2009, près de 347 000 nouveaux cas de cancer seront diagnostiqués (dont un peu moins de 150 000 chez les femmes). C’est 10 % de plus qu’en 2005. Dans le monde, quelque 1,35 million de personnes sont atteintes du cancer du poumon, le plus fréquent devant le cancer du sein (1,15 million) et le cancer colorectal (1 million). (2010)
HOPITAL
En 2007, le déficit des hôpitaux publics a atteint 486 millions d’euros, soit 0,9 % des produits. On peut s’attendre encore à des compressions de personnel, des gels de salaires et une surcharge de travail pour les soignants risquant ainsi la qualité des soins. La santé publique française sombre-t-elle dans la misère ? (2010)
FECONDITE
En moyenne, sur l’ensemble de la planète, la fécondité s’élève à 2,54 enfants par femme grâce au haut niveau record de procréation des communautés Afro-magrébines. Les femmes de type européen ont un taux de fécondité de 1,8 enfant par femme (le seuil minimal de renouvellement des générations se situant à 2,1 enfants par femme). (2010)
ALLAITEMENT
65 % des Françaises allaitent leur enfant en sortant de la maternité. Les deux tiers abandonnent durant le premier mois et elles ne sont plus que 15 % à allaiter encore six semaines après l’accouchement… Pourtant, l’allaitement maternel est absolument capital pour la santé d’un enfant, son développement cérébral et immunitaire ; il est même irremplaçable. (2010)
GROSSESSES ET ANTIDEPRESSEURS
On sait désormais, grâce à une grande étude américaine publiée mondialement, que les antidépresseurs chimiques sont inefficaces au grand dam des laboratoires qui s’enrichissaient par leur vente. On sait désormais que l’usage de certains antidépresseurs expose les fœtus à un risque important de malformations cardiaques au point que l’on ne devrait même plus prescrire ces produits aux femmes enceintes car le risque est patent. (2010)
VITAMINE C ET DEVELOPPEMENT NEURAL
Un groupe de chercheurs, dirigé par le professeur Jens Lykkesfeldt de l'Université de Copenhague, a mis en évidence que le manque de vitamine C entraînait une baisse de la quantité de neurones hyppocampaux et une mémoire spatiale plus mauvaise. Le cerveau d'un nouveau-né semble être très sensible aux variations, mêmes infimes, de concentration cellulaire en vitamine C. "Il serait donc possible que des enfants aient des difficultés d'apprentissage s’ils n'ont pas eu suffisamment de vitamine C au cours de leur développement." explique Jens Lykkesfeldt. Rappelons que la vitamine C naturelle (lévogyre) est la seule biologiquement active. (2010)
ALCOOL ET SURPOIDS
En Grande Bretagne, 40 % de la population ignore que la prise régulière d’alcool fait grossir. Mais il y a très fort à parier qu’en France, on ne fait pas moins. (2010)
CANCER ET PROSTATE
Une étude anglaise effectuée sur 4000 personnes durant 15 ans a démontré que seuls les cancers évidents à développement rapide de la prostate devraient être soumis au protocole anticancéreux. Deux personnes sur trois atteintes d’un cancer de la prostate ne devraient pas s’en soucier car les cellules cancéreuses sont automatiquement éradiquées par le système immunitaire de l’organisme. La prostate, comme les seins chez la femme, sont souvent soumis à un surdiagnostic qui, par une biopsie, déclenche souvent le cancer latent. (2010)
MALADIES NOSOCOMIALES
Ce sont les maladies contractées à l’hôpital. Le fait d’être admis en soins intensifs ou réanimation dans un établissement sanitaire donne 50 % de chance de contracter une bactérie ou un virus résistant, donc une maladie nosocomiale, et aussi 50 % de chance d’en mourir. Ce constat inquiétant a été établi et corroboré dans plus de 70 pays. D’où l’intérêt de renforcer son propre terrain immunitaire en prévision. Cela dit, la médecine fait ainsi beaucoup plus de morts que les accidents de la route, mais personne n’en parle…(2010)
ANTIBIOTIQUES
Si l’usage des antibiotiques est interdit désormais pour faciliter le développement et la prise de poids des animaux d’élevage, ils ne sont pas interdits pour l’usage vétérinaire servant à soigner les animaux malades. Usage vétérinaire qui se systématise facilement… Ainsi, si vous avez une bronchite, plus besoin de consulter un médecin : mangez du lapin ; c’est l’animal qui reçoit le plus d’antibiotiques. Et l’on s’étonne de la résistance des bactéries associées aux maladies nosocomiales… Rappelons que la recherche sur les antibiotiques a cessé puisque coûtant trop cher. Il vaut donc mieux entretenir son terrain et renforcer son immunité. (2010)
OGM TOXIQUES
La toxicité patente de trois variétés de maïs OGM de chez Monsanto (typées MON810, NK603 et MON863) a été mise en évidence et démontrée sur les reins et le foie par le CRIIGEN (comité de recherche et d’information indépendant sur le génie génétique). Les animaux d’élevage sont les premiers à en pâtir, et les humains par voie de conséquence. Rappelons que, de son côté, le CRIIRAD avait démontré les dégâts causés par le nuage de Tchernobyl en France ; études qui ont été raillées en France mais validées et confirmées par la CEE accréditant le sérieux de cet organisme. Les Français refusent massivement les OGM, mais les autorités, hypnotisées par les lobbies de l’agro-alimentaire, n’en ont cure. (2010)
EFFET DE SERRE
Selon différents chercheurs, études à l’appui, l’effet de serre est causé à 99.41 % par la vapeur d’eau, et seulement 0.45 % par le CO2. La part de CO2 crée par l’homme est insignifiante. Les GIEC est parfaitement au courant de ce fait que personne ne nie. Cependant, la vapeur d’eau ne fait pas peur et n’est pas menaçante, mais le CO2 oui. Il devient ainsi un excellent alibi politique pour une oppression fiscale docilement acceptée sous prétexte écologique et sous l’aiguillon de la peur… Cependant, on s’est aperçu tout récemment que les informations du GIEC étaient quelques peu douteuses sur le plan qualitatif voire erronées. (2010)
CONSOMMATION MEDICALE
En moyenne, un Français a « consommé » pour 2 527 euros de produits médicaux en 2006. Cette « consommation médicale » se répartissait ainsi : 1 106 euros d’hospitalisation (857 euros dans le secteur public, 249 dans le secteur privé), 678 euros de soins ambulatoires (314 euros pour les soins de médecins, 150 pour les soins d’auxiliaires médicaux, 144 pour les soins dentaires, 65 pour les analyses de laboratoires et 5 pour les cures thermales), 646 euros pour les « biens médicaux » (505 euros pour l’achat de médicaments, 68 pour l’optique, 23 pour les prothèses, 50 pour le petit matériel et les pansements), 49 euros pour les transports et 49 euros pour la médecine préventive. (2010)
MEDICAMENTS GENERIQUES
Les génériques ne sont pas tout à fait identiques à l’original (princeps). Ils n’ont généralement pas d’excipients et ne sont obligés qu’à un minimum de 20 % d’efficacité par rapport au princeps. Si leur formule peut être modifiée par le fabricant, ils n’ont pas obligations d’études toxicologiques ou d’essais thérapeutiques pour être vendus ! Les labos fabriquant ont parfois des sièges sociaux dans les paradis fiscaux. De fait, rien ne les empêche de s’approvisionner en produits de basse qualité. Certains princeps ont jusqu’à une trentaine de copie générique. Quant à leur coût, ramené au poids du produit et à la durée du traitement, il est identique à celui du princeps, parfois même plus cher ! (2010)
MARCHE ET DIABETE
Une étude publiée dans le Journal of American Medical Directors Association a démontré que faire une marche de digestion après un repas permettait de faire baisser le taux de glycémie. Rappelons que l’hyperglycémie postprandiale (après un repas) est un facteur de risque cardiovasculaire reconnu et aussi de complication du diabète. La marche postprandiale permet donc d’atténuer les pics de glycémie consécutifs et leurs effets néfastes sur la santé. On en revient aux multiples bénéfices de la marche tant encouragée depuis toujours par les chiropraticiens. (2010)
ACTIVITE PHYSIQUE
Une étude Britannique a montré qu’une activité physique régulière accompagnée d’une limitation de la consommation d’alcool permettrait une réduction de 40 % des risques de cancer du sein. Rien de surprenant car c’est encore ce que prônent également les chiropraticiens puisque l’exercice physique mesuré, non violent mais très régulier est bénéfique à la santé en général et au systèmes locomoteur en particulier. La sédentarité est, par contre, très néfaste à la santé en général ; elle est une cause majeure du mal de dos. (2010)
EPISIOTOMIE
Cette incision du périnée lors d’un accouchement, pour faciliter et surtout accélérer le passage du bébé, est trop pratiquée en France (50 % des accouchements). Elle se pratique seulement à 13 % en Grande-Bretagne et 6 % en Suède. Or elle génère trop souvent des hémorragies, des douleurs persistantes, ou parfois des hypersensibilités à long terme. Il faut dire qu’en UK et en Suède, on utilise plus souvent des méthodes d’accouchement non traumatisantes et plus respectueuses de la maman et l’enfant. (2009)
FALSIFICATIONS
Un médecin-expert Américain réputé a reconnu avoir « fabriqué » les données positives dans 21 de ses articles publiés dans des revues professionnelles sur les médicaments, selon le British Medical Journal. Parmi ces études, il y avait celle sur un anti-inflammatoire basé sur le célécoxib qui a ainsi occulté ses sérieux effets secondaires sur le système cardiovasculaire et le foie. Il y a cependant de nombreux médicaments dont les effets secondaires sont minimisés voire occultés par les laboratoires, notamment les médicaments anti-cholestérol. (2009)
SOMMEIL
Les Français dorment en moyenne 7 heures par nuit tandis que 36 % d’entre eux dorment encore moins. Pourtant, les Français sont toujours champions de la consommation d’anxiolytiques et somnifères dans le monde. (2009)
ACTIVITE PHYSIQUE
Reprendre une activité physique ou un sport même après l’âge de 50 ans, est bénéfique. Ceux qui soutiennent ensuite une décennie d’efforts à un rythme régulier bénéficient alors d’une réduction du risque de mortalité de 32 % par rapport aux sédentaires, selon une étude publiée dans le British Medical Journal. (2009)
ANTIDEPRESSEUR NATUREL GRATUIT
Une étude de l’université d’Exeter au Royaume Uni, effectuée sur 123 personnes souffrant de dépression sévère, a montré qu’une simple méditation journalière permet de maintenir une sensation de bien-être et de qualité de vie très supérieure à celle que peuvent procurer les médicaments chimiques dont une autre étude à vaste échelle aux USA a démontré l’inefficacité. Apprendre à ce concentrer sur l’instant présent au lieu de laisser libre cours à ses émotions est donc efficace. (2009)
CONTRACEPTION
La pilule du lendemain se banalise. 33% des jeunes femmes résidant en France âgées de 15 à 24 ans disent avoir eût recours à la pilule du lendemain. (2009)
SOMMEIL
Les nuits raccourcissent pour diverses raisons, dont l’abus des jeux électroniques (« flashage » du cerveau). Les adolescents dorment en moyenne moins de 8 heures par nuits alors que leurs parents dormaient 10 heures dans les années 70. Or on sait qu’un sommeil reposant contribue à l’équilibre psychique. (2009)
DON DU SANG
L’âge des dons du sang est étendu de 65 ans à 69 ans… (période où la plupart des gens ont au moins une pathologie !...). Le don du sang des homosexuels dont 10 % sont soi-disant statistiquemnt « porteurs du virus du SIDA » (contre 0.2 % chez les hétérosexuels) est toutefois refusé. Il faut savoir néanmoins qu le sang peut être parfaitement remplacé, en parfaite sécurité, par de l’eau de mer déssalée à 0.9 % comme l’a démontré brillamment René Quinton au début du XXe siècle. Mais par le commerce du sang (à la sécurité toujours douteuse), et comme nous l’a appris l’affaire du sang contaminé, les laboratoires font des milliards d’euros de bénéfice sur le dos des ignorants.(2009)
AFFECTIONS LONGUE DUREE
En France, près de 10 millions de personnes étaient en affection longue durée (ALD) en 2007. Leur âge moyen était de 62 ans. Ces personnes sont souvent atteintes de 2 pathologies. Voilà ce que coûte le fait de négliger sa santé comme le font actuellement de plus en plus de Français (54 % en 2008) qui attendent qu’une maladie se déclare pour se soigner. Il est triste d’arriver à la retraite pour passer sa vie dans le cabinet des médecins et enrichir les laboratoires pharmaceutiques, d’autant que la qualité des soins médicaux est en baisse. (2009)
